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7月27日下午，2026年世界杯亚洲区预选赛第二阶段抽签结果揭晓，中国队与韩国队、泰国队以及新加坡/关岛胜者同组。值得一提的是，新赛季亚冠附加赛，浙江队对阵泰国球队泰港，上海海港则对阵泰国球队巴吞联。

中新网新疆新闻7月26日电（姬智明）奔跑、跳跃、挥拍、扣杀……训练现场火力十足，场面精彩纷呈，高潮迭起。7月25日，在焉耆县体育馆，运动员们正在进行紧张的赛前训练，积极备战即将在焉耆县举办的自治区第十四届运动会羽毛球竞技体育项目赛事。

钙是东谈主体必需的矿物资之一，对骨骼和牙齿的变成至关紧要。当肉体缺钙时，可能会出现多种问题。

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缺钙可能导致骨质疏松，皇冠导航网使骨骼变得脆弱，增多骨折的风险。此外，缺钙还可能激勉肌肉痉挛、失眠、暴躁等症状。妊妇、儿童和老年东谈主更容易受到缺钙的影响。

为保执骨骼健康，应确保摄入裕如的钙。富含钙的食品包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。此外，相宜补充维生素D也有助于钙的收受。

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若怀疑缺钙，可进行联系查验来评估钙水平。若确乎缺钙，医师会提议补充钙剂或支援饮食习气。

总之，保执平衡饮食，确保摄入裕如的钙，是关怀骨骼健康的关键。如有疑虑，请实时接洽医师。

文 | 丁翔宇

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